目前我国糖尿病患病率高达10%以上，还有15%左右的人处于糖尿病前期，如果不及时“刹车”，将一生生活在糖尿病的阴影之下。

    什么是糖尿病前期

    糖尿病前期，就是指血糖值比正常人高，但是還没到糖尿病诊断标准的一种危险状态。具体来讲，也就是空腹血糖在6.1～7.0毫摩尔/升之间，餐后或者随机血糖在7.8～11.1毫摩尔/升。这段时间也叫糖调节受损阶段，单独空腹血糖高者又称为空腹血糖受损，单独餐后血糖高者称为糖耐量减退。

    糖尿病前期常有下面表现：口干口渴;体重下降 ......