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对付感冒三件宝
http://www.100md.com 2020年6月1日 《家庭科学·新健康》 20206
     喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升溫水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛,每隔6~8小时漱口一次。

    咳嗽:止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段,但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是,在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

    鼻涕:热蒸汽。擤鼻涕切忌太用力,程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜,以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。, http://www.100md.com(尹航)