在补脾的时候，无论是大人还是孩子，我一般都是这样的思路：怀山药、莲子肉、薏苡仁、芡实，以这几味药食同源的食材做底子，再加其他的药物。这个搭配中的莲子，我特别重视，往往用怀山药的时候，一定要配合莲子，本期我就来谈谈莲子的功用。

    罗大伦本草堂

    罗大伦，原名罗大中，中国中医科学院博士后，北京中医药大学中医博士，曾出版《古代的中医》、《神医这样看病》、《这才是中医》、《阴阳一调百病消》等普及中医的书籍。

    在中医里面，我们认为莲子入心、脾、肝、肾经，有以下几大功用：

    补脾胃，补气

    在《神农本草经》里，上来就介绍莲子：“主补中。”历代本草中，说莲子“益气”、“厚肠胃”的论述非常多，这是莲子的主要作用。

    在臨床中，如果遇到患者脾胃虚弱，我们往往会在方子里面加入莲子 ......