目前，慢性病的蔓延已经取代传染病，成为我国最严重的公共卫生问题。那么，如何才能预防慢性病呢？中国近代名人曾国藩的不少做法堪称“反面教材”，值得我们引以为戒。

    10天内8次吃大餐？

    慢性病都是吃出来的!

    曾国藩对饮食很不在意。在道光二十年12月的前10天里，曾国藩在外面做客吃饭7次，在家里请别人吃饭1次，几乎每天都要吃大餐。而曾国藩对酒席的评价常常以鸡、鱼等肉食数量的多寡为标准。如果肉食数量够多，曾国藩就在日记里写下“甚丰”二字 ......