燥是秋天主气。中医认为，肺属金，与秋气相应。肺为娇脏，喜润恶燥。初秋至中秋多为温燥，深秋多为凉燥，不论温燥还是凉燥，秋燥都易侵袭人体而伤肺，耗损津液，引发嘴唇干裂、鼻塞、流鼻血、咽喉干痒或疼痛、阵发性干咳，甚至咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症”。因此，要注重养肺防秋燥。

    笑语欢歌宣畅肺气

    人在纵情欢笑、歌唱时 ......