入冬以后，感冒患者多了起来，一些宣称能“提高免疫力”的保健品开始轮番上阵。那么，免疫力是不是越高越好呢？吃保健品提高免疫力有效吗？

    正常人免疫力并不低

    “人们通常在认识上有误区，事实上容易感冒并非是自身免疫力太低的原因。”南京军区福州总医院附属第一医院呼吸内科陈志忠副主任医师介绍说，呼吸道感染增多与人们平时缺少锻炼，经常熬夜，天气变化，或周围感冒人群传染有关，与免疫力低关系不大。

    正常人免疫力维持在一个平衡状态。只有自身患有疾病时 ......