范志红

    不开心了，来一份巧克力派、一块饼干或是直接豪饮一罐“快乐肥宅水(可乐)”。如今，很多人都相信，甜味食品虽然有增肥风险，但是它能调节人的情绪，给人带来快乐。

    然而，事实并非如此。给人带来短暂的快乐后，甜味食品可能很快就会让人重归沮丧。

    每日摄入糖超15克有抑郁风险

    相关科学研究显示，增加甜饮料的摄入量，可能会更容易使人产生抑郁、沮丧等负面情绪。

    不过，这并不意味着可乐、雪碧等高糖饮料 ......