钟一

    遇到不顺心的事情了咋整？著名女演员孙俪有个妙招：像大猩猩一样“捶胸顿足”用手敲击自己胸口处的膻中穴，这样做不仅能“去火气”，还有养生保健的效果。

    膻中是个什么穴

    膻中穴，又称“上气海”“元儿”“胸堂”等。根据《针灸大成》一书的描述，其定位为“在两乳间，折中取之，有陷是穴，仰而取之”，即两乳头连线的中点处。由于膻中穴位于胸中，为宗气之海，且“气会膻中”，也就是说膻中穴可以有效调节人体全身气机，凡一切因气机不调所诱发的病证，如肺气不降、胃气上逆、肝气不舒、心气郁滞等 ......