老人看手机别过度
度角,被访者,脊柱
赵晓静随着科技的发展，许多老人开始接触智能手机，而且一用就离不开了。有些老人使用手机的时间甚至赶超了年轻人，长时间使用手机带来的健康隐患随之浮现。
别让您的颈椎持续负重
欧洲脊柱协会提示一组数据：一个人头部重量大约5kg，也就是说，颈椎0度承重仅为10斤。如果前倾呈15度角，颈椎承重大概为24斤;前倾呈30度角，颈椎承重为36斤;前倾呈45度角，颈椎承重为44斤。
长期的受力可使脊柱的内外平衡遭到破坏，发生颈椎椎体解剖位置的改变 ......
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