杨力

    春天，很多人都到健身馆办卡，准备在新的一年里好好瘦一瘦。不过，对于节食、运动、针灸等减肥方法，很多人往往坚持不了多长时间就败下阵来。为了让大家轻松减肥，专家建议，先要辨清肥胖类型。

    肥胖类型——脾虚型

    ？誅专家支招：服用四君子汤

    现代许多肥胖者都是脾虚造成的。中醫认为，脾主运化，对调节全身水液代谢有重要作用。水占人体重量的70%，脾一旦虚弱，身体水液难以代谢 ......