杨玉书

    春季万物复苏，中医素有“春宜养肝”之说，时令保健以养肝护肝为先。那么，备受“脂肪肝”困扰的人们该如何抓住这一大好时机调养肝脏呢？

    脂肪肝：肝里有多少脂肪

    脂肪肝的医学诊断标准为：低倍显微镜下1/3以上的肝细胞脂肪变性和脂肪蓄积，但无炎症、坏死和纤维化。脂肪变性和脂肪蓄积的肝细胞占肝小叶1/3～1/2为轻度脂肪肝;占肝小叶1/2～2/3为中度脂肪肝;占肝小叶2/3以上者为重度脂肪肝。也就是说，当你被诊断为中度脂肪肝时，肝脏里至少有一半以上是脂肪了。

    五种人更易患上脂肪肝

    肥胖者? 长期摄入高脂肪、高胆固醇、高糖食物的人容易使体重超标 ......