范德辉

    农历四月至端午节期间，天气总是一时暖一时寒，因此老一辈总是叮嘱说：“未食五月粽，棉胎唔好入栊(衣被柜)”。此时的身体养护调摄，需从衣、食、住、行着手。

    衣? 首防风邪? 勤洗常换

    《黄帝内经》有云：“虚邪贼风，避之有时”，又“风者 ......