王海亭

    端午节是一个重要的传统节日，其实，除了吃粽子、赛龙舟外，端午节还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称为“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。

    吃粽子

    中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究 ......