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编号:675105
如何克服“起床气”?
http://www.100md.com 2021年8月9日 家庭科学·新健康 2021年第7期
惯性,闹钟,卧室
     小柯

    一天之计在于晨。可是有的人在早上起床之后,状态似乎不怎么好。有的人跟吃了枪药一样火气特别大,还有的人起床时仍感到疲倦头脑不清醒,心情也不好。这究竟是“懒癌”晚期?还是矫情?事实上,这都可能是“起床气”搞的鬼。

    起床气是什么?

    起床气是发生在睡眠之后的一种负性情绪 ......

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