徐梅昌 杨璞

    随着越来越多人对养肾补肾的重视，网上、微信上有很多错误的护肾方法也被广泛传播。下面是最常見的四个护肾误区，我们逐一进行解读，希望能帮助大家走出养肾补肾的误区。

    误区一：

    肾虚就需要壮阳

    肾虚不一定就要壮阳。从中医角度来说，补肾大致分为补肾阴和补肾阳两个方面;而大多数人常把补肾理解为补肾阳，这无疑是片面的。

    肾阳又称“命门之火”，有温养腑脏的作用，是人体阳气的根本。有些人觉得自己肢寒怕冷、面色苍白、阳痿、早泄 ......