张兆慧

    天气渐冷，人体内的“阳气”也开始收敛，以适应自然界的变化和维持体内外环境的平衡。北京老年医院中医科主任医师李方玲提醒，老年人等体弱者身体耐受力弱、适应性差，应有养生防病意识 ......