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编号:674909
牢记这七点, 跑步不伤膝
http://www.100md.com 2021年10月29日 家庭科学·新健康 2021年第10期
跑鞋,热身,关节炎
     张昕

    网络上一直流传着“跑步百利唯伤膝盖”的说法,认为长期跑步会引发关节炎,导致很多人对跑步心存顾忌。事实果真如此吗?

    普通健身跑步利于关节健康

    中国医科大学附属盛京医院关节外科主任医师白伦浩说,我们先看看医学权威期刊美国《骨科与运动物理治療杂志》的数据 ......

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