嘉宝

    我们平时经常会吃油条、酸菜鱼、咸肉、香肠等，这些食物含有一些对人体有害的物质，所以营养专家将其归类为“垃圾食品”，但这些食物我们却又不忍抛弃，因为味美好吃。那么，有没有两全其美的办法呢？其实这些食物能找到解药，搭配着吃更健康。

    油条

    油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，导致记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致老年性痴呆。

    解物：豆浆

    油条和豆浆可是绝配 ......