健康新词典

    【 读心病 】

    过度在意别人看法，恨不得有“读心术”，随时看清别人在想什么。比如聊天时，对方表情有细微变化，就会想“是不是我说错了什么”……

    分析：你的生活是为了你自己，而不是为了别人。学会尊重自己的感受，才会活出自己的人生。

    【 废话文学 】

    看起来不是废话，但实际上是废话，说了但好像又什么都没有说的感觉。

    建议：从心理学来看，通过意思重复和差异化表达，让人产生一种与听者预想的“不和谐”，激活快感。在工作或正式场合不建议用，但私下生活偶尔“调剂”一下，未尝不可。

    提示板

    喝水4个最佳时段，别等渴了再喝水

    ①早晨起床后喝水，起到通便润肠作用。②午睡后，最好下午一点到三点间喝水，可防止犯困、降血脂。③晚饭前喝一杯水 ......