天寒地冻,心气不足 这样“补足”
罗大伦 亦茹罗大伦本草堂
罗大伦,原名罗大中,中国中医科学院博士后,北京中医药大学中医博士,曾出版《古代的中医》、《神医这样看病》、《这才是中医》、《阴阳一调百病消》等普及中医的书籍。
前几日,我的几位医生朋友同时失联了。打电话不接,发微信不在,说起来也是奇怪,这几个朋友在中国不同的省市,怎么还能同时失踪呢?
因为他们都有一个共同点,都是心内科医生。
随着气温的不断下降,心脑血管疾病又进入了高发季节,医院的心内科医生自然是忙得团团转。大家可能会好奇,为什么冬天这么容易发生心血管疾病?
“心气不足”的人冬天特别难熬
冬天的天气是十分寒冷的,我们身体的耗能比夏天要多很多。如果气虚,尤其是心气不足的人在冬天的时候身体就会不舒服,很容易突发包括心血管疾病在内的各种疾病。
心五行属火,如果心气不足,推动血脉运行的力量不足的话,我们浑身抵抗寒邪的能力就会下降,人也会特别容易疲劳。
如何判断自己是否心气不足?
如果您在冬天的时候,总觉得特别累,觉得胸口憋闷,这种憋闷不是里面堵了的那种闷,而是里面没有力量了,由内而外的那种憋闷。然后呢,还会觉得说话没劲 ......
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