周兵

    中医云“有胃气即生，无胃气则死;胃强则体壮，胃弱则体衰。”脾胃作为后天之本，直接影响着人体健康。做好脾胃养生，近则滋润脏腑，远则惠及全身;反之，脾胃不佳，纵无大病，小病小灾也会持续不断。然而不少人在养胃时往往重视“暖”“软”二字，自以为胃不好就要吃一些易消化的暖食。但有些人吃热食后病情不减反增，其根本原因是患者未搞清楚胃寒与胃热。

    胃寒则需暖

    中医认为，90%左右的胃病是因为胃寒。

    胃消化食物离不开热量，胃内缺火，就难以消化 ......