于荷

    在大多数人都在为“减肥”而苦恼的时候，也有那么一部分“不合群”的人在四处寻找“增肥”秘籍。他们一直苦恼于自己的“营养不良”、“弱不禁风”，真的是瘦子的烦恼胖子不懂啊!

    最近小编和一位朋友聊天，她的烦恼使得小编很无语。她说自己本来个子就矮，又太瘦了，她儿子都觉得她“弱不禁风”、“不可靠”……她吃得并不少，甚至有时连续吃“垃圾食品”，可就是怎么吃也吃不胖。中国营养联盟副秘书长王旭峰表示，减肥需要科学的方法，当然增肥也要科学，不是使劲儿吃那么简单的。

    找到自己瘦的原因

    有人“喝口水”都胖，有人怎么吃都不胖，胖有原因，瘦也是如此。为啥有人会那么瘦呢？王旭峰说：一般来说，吃不胖的人基本上分几种：

    1.基因决定：如何判断是否因为基因遗传呢？如果从小到大很健康 ......