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编号:674397
牛奶喝错了无益,甚至有害
http://www.100md.com 2022年6月15日 家庭科学·新健康 2022年第6期
钙片,反流,空腹
     于康

    牛奶不能搭药物

    送服药物不建议用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白质和钙,可能会影响药物发挥作用。除非药物说明书上注明:牛奶不影响该药物的吸收或可以用牛奶送服,否则在其他情况下,不要用牛奶送服药物。

    牛奶不能搭钙片

    如果将钙片与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费,起到的作用不是1+1=2,甚至可能会造成“正正为负”的结果。

    因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降 ......

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