于康

    蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时，面诊医师排除其他疾病原因后，您就要考慮一下身体是否已经缺乏蛋白质，在遵医嘱的情况下，要及时进行补充。

    这几类现象，你有吗？

    1.指甲病态

    指甲病态的主要表现就是指甲变软、分层、易断裂。

    2.头发变脆、变细

    为了保存能量和储存蛋白质，身体会减少头发中蛋白质的含量，这样头发就会脱落或者变细 ......