吕瑞琼

    退休前的沈伯体态臃肿且受“三高”困扰多年。一年多来，不服老的他通过打乒乓球不但成功“拯救了自己的形象”，变得身体结实、神采奕奕，甚至连多年来一直跟着他的“三高”也意外地被“打走”了。

    乒乓球是最适合老人的运动之一

    “其实，乒乓球是最适合老年人的运动之一。”广州中医药大学第一附属医院庄礼兴教授解释说 ......