前段时间好多人都生病了，病了之后身体感觉很虚弱，于是都想方设法要给身体“补一补”，以尽快恢复健康状态。大家的这种急迫心情我理解，但生病后和康复期的饮食调理，真的是急不来的，為什么呢？听我慢慢给您道来。

    首先说说患病后的饮食，很多人发烧了，知道是自己的免疫系统正在和外来的病毒激烈交战，于是就想大量补充蛋白质，以助免疫系统一臂之力。但这时候存在两个问题，一个是“吃不下” ......