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编号:673957
正确控糖的观念,你对了几个?
http://www.100md.com 2023年1月27日 家庭科学·新健康 2023年第1期
低糖,无糖,来源
     雷若彤

    如今减糖、控糖的话题受到社会各界广泛关注,但公众对如何合理用糖、科学减糖存在疑惑。为此,中华预防医学会健康传播分会等四家机构发布《“科学三减 ?智慧用糖”联合提示》,帮助消费者,尤其是儿童、青少年及超重、肥胖人群培养合理膳食习惯。

    重点是控制“添加糖”

    糖在食物中除了提供甜味,也影响着质地、口感、香味和色泽,还常用作腌渍和防腐的原料,因此在家庭烹饪和食品饮料工业中被广泛使用。控糖、减糖是大势所趋,但专家提示不应将糖“妖魔化”,中国工程院院士陈君石指出:儿童、青少年及超重肥胖人群应加强重视 ......

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