拍打通经络养生抗衰老
三阳,大椎,经脉
孟媛媛《黄帝内经》说：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经脉决定着生命是否存在，决定着疾病是否发生，也决定着疾病的治疗效果。经脉不通是万病之源，痛则不通，通则不痛。养生保健也要从疏通经脉开始。
拍打经络健身法是从古代流传的“拍击功”“排打功”“摇身掌”及按摩法等演变而来，以手指、掌、拳等拍打经络、穴位或患处，以达到防病祛病和健康身心的作用。其手法轻者为“拍”，重者为“打”。可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、解痉止痛、强身健体 ......
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