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编号:673625
医生说的“规律作息”,需要这样做
http://www.100md.com 2023年6月17日 家庭科学·新健康 2023年第6期
生物钟,钟表,时钟
     胡思帆

    信息化时代,我们很容易了解到很多感兴趣的信息。比如长期生物钟紊乱会导致失眠,增加糖尿病、肥胖、肿瘤和抑郁症的患病风险 ......

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