梁露露

    前段时间，受新冠、甲流等影响，许多健身人群从户外转至室内，从线下改到线上，“云健身”需求高涨。

    “云健身”有哪些注意事项？健身时如何防止运动损伤？居家运动如何更有效？

    “云健身”模式更灵活

    “腰间肥油咔咔掉，腹肌马甲我都要”!“跟着刘畊宏跳操半个多月 ......