于荷

    手破了贴创可贴，几天就好了。是创可贴的作用吗;骨折打石膏，过一段时间骨头长好了。是石膏治好的吗……都不是，是身体自我修复自愈的。

    实际上，损伤随时随地在发生，人体也在随时随地悄悄地进行着修复，只是我们没有察觉到而已。这种修复自愈能力可以修复大部分的“伤害”，从轻微的划痕到严重的骨折和组织损伤都能得到恢复，它在各种时刻都发挥着重要作用。那么，所有的“损伤”都可修复吗？有哪些因素会破坏修复力？又该如何拥有或“加固”强大的修复力呢？

    被低估的自愈修复力

    创口贴也好，石膏也罢，实际上，都是为了让身体能够更快、更好、更安全地完成自我修复工作。早在二千多年前，被西方人尊为“医学之父”的希波克拉底就说过：“人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药”。世界自然医学会联合总会主席马永华教授说：“自愈力是人体与生俱来的潜能，具有巨大的神奇力量，不会因为年龄增大而消失。”德国国家科研机构在一份研究报告中称：“如果把能治愈疾病的物质都称作药的话，人体自身可以生产一万多种药。”这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体、生理调节机制等共同组成并发挥作用的。总的来说，人体的自我修复功能非常强大，但是现在很多人都忽视了这种自带的力量，更习惯于求医问药来抵御疾病。

    辽宁中医药大学附属医院专家门诊主任医师、辽宁省名中医卢秉久说：人跟植物、动物很多地方都很相像，可以说所有生物都有自我的修复能力。像树掉块皮，它可以修复，你砍掉树枝，它可以修复，只要你不把它的根刨出来，都是可以再修复，可以活的。人体的自愈能力就是通过人体自我的修复，自我的调节，来治愈疾病。

    时刻都在修复更新

    自愈能力和很多因素有关联，不仅仅是免疫系统，还包括内分泌系统和神经系统。身体某部位“出问题”时，神经系统会立即接收到信号，促使内分泌系统及免疫系统共同调节，去除入侵“敌人”，让受损的机体得到修复，保证身体健康。卢秉久说：人体的自我修复能力来源于多种机制，有细胞再生、炎症反应和免疫系统等。所有的感染性疾病，外伤性疾病，只要没有伤到重要器官，都可以自我修复。

    我们平时看得到的最明显的是皮肤受到轻微伤害时，周围的皮肤细胞开始分裂和再生，形成新的皮肤细胞，使创口愈合;体表手术留下痕迹，多数人会越来越小 ......