李建香

    孟先生为一家公司的CEO，年轻有为，但生活极不规律，经常吸烟;很少吃早餐，每到饭局便会过度饮酒，暴饮暴食，导致体态肥胖;运动很少，每次想要开始运动锻炼时，总是一而再再而三推脱;作息不规律，加班到深夜、凌晨为常见现象。身边亲人多次劝他养成良好生活习惯，他虽然嘴上答应，但未落实。

    一次公司组织体检，他被查出血压136/88mmHg，医生说孟先生血压值为正常高值，若不及时控制很快就会高血压 ......