李川

    体质指的是在个体生命中，其从先天禀赋、后天中获取的，在心理状态、生理功能、形态结构上的一种稳定、综合的固有特质，具有遗传性、个体差异性及动态可变性。

    我们中国人的体质，总共包括九种，分别是气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、平和质、血瘀质、湿热质、气郁质、特禀质。其中平和质是最理想的体质，其他几种体质类型，都表示机体某一方面存在不足或亚健康的风险 ......