于荷

    睡眠问题，是大部分癌症患者的困扰。失眠，不仅刺激病情加速恶化，还严重影响患者的情绪，情绪则又反过来加重失眠程度。那么，如何睡个好觉呢？

    睡眠关乎患者康复

    ●本刊记者：睡眠对癌症患者多重要？

    ○何裕民：睡眠质量影响肿瘤患者的康复全程，想康复好，优质睡眠少不了。充足的睡眠对身体的自我修复至关重要，在睡眠过程中，身体会产生一种叫细胞因子的蛋白质，对抵抗疾病和感染起关键作用。缺乏睡眠，免疫系统功能下降，降低身体对癌细胞的抵抗能力 ......