失眠睡不着,试试针灸
边心会
流行病学研究显示,我国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。针灸特色疗法被认为是一种可行的辅助治疗方法,其治疗失眠效果显著,无副作用,越来越得到人们的肯定。
脏器虚弱血气不足导致失眠
失眠是现代社会中十分多见的一种睡眠障碍,可表现为入睡困难、深度浅或频繁醒来、夜梦多等不同症状,长期的失眠可导致白天疲惫、缺乏注意力和情绪不稳定等问题,引起人的焦虑、抑郁或恐惧心理,严重影响了许多人的生活质量和身心健康。在中医范畴中,失眠属于“不寐”、“目不暝”。
从常见的临床类型来分析,不寐的原因主要分为以下几个:一是心肾不交,心阳无法下温肾阳,肾阴无法上济心阴,导致心肾皆虚从而夜不能寐;二是心脾虚弱,脾阳与心密切相关,心气虚弱无法支撑脾阳,导致心脾无法共济 ......
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