胡凤文

    中医调理妙招一：药膳疗法

    药膳疗法通过使用特定的食材和中草药来调理身体。日常，可选有清热解毒功效的食材，如金银花、连翘、板蓝根等，将这些食材煎煮成汤，消除体内炎症，缓解喉咙不适。一些滋润喉咙的食材，如梨子和冰糖煮水润肺止咳，对咽炎引起的咳嗽有很好的缓解 ......