预防高血压，生活中要这样做
高血压是一类常见疾病，且90%以上患者都是原发性高血压，属于一类尚无法完全治愈的疾病。大部分高血压患者除血压升高这一普遍症状外，无其他明显症状，但高血压可能带来心、脑、肾、血管、眼等器官的损伤，因此其被称作是“沉默的杀手”。《中国高血压临床实践指南》明确指出，成年人的循环动脉血压收缩压≥130mmHg、舒张压≥80mmHg，即可诊断为高血压。这类疾病的诱因尚不完全清楚，可能与遗传、年龄、压力大和情绪异常、日常作息和饮食不规律、生活不健康、疾病、药物使用不规范等多方面因素有关 ......
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