王中华

    严防感冒，避免迎风吹面

    春季气温变化大，尤其是早晚温差较大，这使得保持适当的穿着变得尤为重要。随着气候的转变，人们需要有意识地选择合适的衣物，以应对温度的起伏变化。尤其是对于心脑血管病患者来说，保持身体温暖，避免受凉更是至关重要的。

    多层穿着。对于老年人来说，更需要特别留意保暖。老年人的抵抗力通常较弱，容易受寒。因此，他们应该穿戴合适的保暖衣物，尤其是在清晨和傍晚气温较低的时候，更要注意避免受凉。帽子、围巾、手套等配饰也能在保护头部、颈部和手部免受寒冷侵袭的同时，增加整体的保暖效果。

    根据气温变化增减衣物，更好地适应不同时间段的温度。内层衣物可以选择质地柔软、透气性好的棉质衣物，保持舒适感的同时，中层可以选择保暖性较好的羊毛或羽绒衣物 ......