晚上11点不睡觉，肝脏就不排毒了么
主任医师,肝气,中医药大学
于荷晚上11点前睡最养肝
晚上11点不睡觉，是不是真的影响肝脏排毒？辽宁中医药大学附属医院肝病科主任医师卢秉久教授说：排不排毒的概念，从西医角度来说，肝脏是一个人体最大的解毒器官，最大的能量代谢器官，也是一个最大的内分泌分泌器官。而从中医讲，第一，肝主疏泄、主藏血，而藏血这个功能就是具有调节女性月经、内分泌的功能，女人以肝为先天是有道理的。肝气不舒、肝血不足，月经也可能出现问题 ......
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