李学敏

    产后康复是每位新妈妈都必须经历的重要阶段，其中盆底肌的恢复是至关重要的。盆底肌是支撑子宫、膀胱等器官的重要肌肉，生产过程中容易受到损伤，本期就为大家科普一下关于盆底肌的产后康复知识。

    盆底肌损伤可造成大小便失禁

    盆底肌位于骨盆底部，由多层肌肉和筋膜组成，属于封闭的骨盆底肌肉群。盆底肌会对子宫、膀胱、阴道等盆腔器官进行支撑，进而保证其在正常的位置。同时，盆底肌是排尿过程中重要的肌肉，能够协助膀胱的收缩和舒张，控制尿液的排出。如果盆底肌受到相应的损伤，会导致盆腔器官无法保持正常位置 ......