俗语常说“夏日无病三分虚”，身边的好多朋友们也经常诉说自己有“苦夏”的烦恼。一入酷夏，吃不下、睡不实，动辄一身汗，经常发脾气......那么，这种情况究竟是什么原因造成的呢？如何运用养生方面的妙招儿摆脱这种“夏日烦恼”呢？

    首先，从中医的角度讲，“吃不下”很可能是脾湿的表现 ......