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【 “虾系”坐姿 】
http://www.100md.com 2024年12月15日 家庭科学·新健康 2024年第9期
     一坐到桌前,就会不知不觉地弓起腰、探出头、抬起下巴,坐姿呈一只虾的形状。

    分析:“虾系”是最伤脖子的坐姿,想抵抗“虾系”坐姿,首先要有意识地避免坐着时脖子往前探,尽量选符合人体工学的椅子、合适高度的桌子。其次,看不清也可能导致“虾系”坐姿,必要时需及时配戴眼镜。, 鐧炬媷鍖昏嵂