健康新词典

    【 电子布洛芬 】

    指能缓解心理疼痛、提供情绪慰藉的事物，比如动漫、电视剧、音乐、短视频或者是二次元周边产品等。

    分析：心理学专家更推荐写日记来改善情绪和心理状态。积极心理学表明，主动觉察自己的情绪体验，能增加感知幸福的能力。写日记，就是一种重要而有效的“觉察”手段。

    【 囤积欲 】

    人们总想获得、收集、保留东西的欲望。

    分析：这种欲望与生俱来，任由囤积欲发展，易导致焦虑、不安、无力、失控。积攒大量旧物不愿扔的人 ......