懒得站桩、不愿意练太极拳、拒绝一切体育运动……本期，武医师为“懒癌”朋友们量身打造一个健身养生方。

    静坐养生，历史悠久

    ●本刊记者：冬天是“懒癌”的高发季节。 不少读者向您请教：有没有一种坐着也能锻炼身体的方法呢？

    【武医师】当然有 ......