认识我的人都说我没啥坏心眼，就是脾气太臭!我的臭脾气没少得罪人，很多好哥们儿都不愿意找我聚了，因为沾上酒一兴奋我脾气就更控制不住了，好多次大家都不欢而散。其实我也不想发脾气，不知道为什么就是控制不住。有什么控制怒火的良方吗？ 菏泽：闫旭

    “愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”愤怒本身不过是情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。

    坏情绪具有欺骗性

    超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累” ......