骨外科手术后，病人通常得在床上躺一阵子，慢慢恢复身体，很多人会遇到便秘这个麻烦。便秘不仅让人肚子胀、肚子疼，还可能拖慢康复进度。所以，知道手术后怎么预防便秘特别重要。

    为啥会便秘

    1.手术后，病人得躺很久，活动量少了，肠道蠕动就慢了。粪便在肠子里待太久，水分被吸干，变得干硬，排便就困难了。

    2.手术后，饮食也会变。有的病人因为不舒服或者医生建议，吃得少了，特别是膳食纤维不够。膳食纤维能让粪便体积增大，帮助肠道蠕动。少了它，肠道蠕动就弱了，便秘就容易找上门。

    3.手术时用的麻醉药，还有手术后为了止痛、预防感染用的药，都可能让肠道功能受影响。比如，某些止痛药会让肠道蠕动变慢 ......