膝关节作为人体机中的重要关节之一，具有支撑人们身体重量，帮助行走，站立，奔跑等作用，因此，关爱膝关节健康，和我们的生活质量有直接关系。但是，人们在日常生活中不注意呵护膝关节，不良的运动习惯和生活方式都会造成膝关节损伤，导致膝关节出现各种病变。本文，就带大家了解珍“膝”爱“膝”方式。

    膝关节是重要的关节之一—

    膝关节作为人体中最大、最复杂的关节之一 ......