心脏，是人体的“生命引擎”，日复一日地为全身输送血液，维持生命活动的正常运转。而心率，作为反映心脏工作状态的关键指标，其稳定与否直接关系到我们的健康。了解心率异常的相关知识，掌握识别与处理的方法，对守护心脏健康至关重要。

    心率异常的常见类型

    (二)心动过速

    心率异常，简单来说，就是心脏跳动的频率或节律偏离了正常范围。正常成年人在安静状态下，心率通常为60～100 次/分钟。当心率低于60次/分钟时，称为心动过缓；高于100次/分钟，则为心动过速。此外，心脏跳动的节律不规则，如早搏、房颤等，也属于心率异常的范畴。

    (一)心动过缓

    心动过缓可能由多种原因引起。一些健康的年轻人、运动员或处于睡眠状态的人，可能会出现生理性心动过缓，其心率通常不低于40次/分钟，且一般不会引起明显症状。然而，病理性心动过缓则可能是心脏传导系统疾病、甲状腺功能减退、药物副作用等因素所致。患者可能会感到头晕、乏力、黑朦、晕厥等，严重时甚至危及生命。

    心动过速的原因也较为复杂 ......