近期热播的纪录片《看不见的更年期》，以独特、细腻的视角，捕捉了众多的个人体验，也讲述了一代女性在沉默中经历的集体故事。在聚光灯忽视的角落，更年期如一条隐秘的河流一它本该是生命季节的自然流转，却在现代社会里被误解与污名层层包裹，成为女性不愿示人的“隐秘伤痕”。

    首先，更年期并非“疾病”，而是女性卵巢功能自然退场、雌激素水平渐次下降的生命必经阶段。潮热如夜间不速之客，情绪波动似心海狂澜，睡眠碎片化如星河散落一这些生理交响曲背后 ......