2.3.2 合理膳食 在出院体重基础上指导干预组患者制定健康食谱和运动处方。其中营养干预包括对教育对象的营养素日摄入量、不同餐次热量分配比例及膳食结构的合理构成采取干预。根据教育对象身高、体重、理想体重、日活动量、提出合理膳食处方。

    2.3.3 运动干预 在运动方面针对教育对象不喜欢运动的特点，采取多种方式包括讲解运动原则，运动时心率计算、局部运动与全身运动、有氧运动和无氧运动、指导干预组病人进行科学锻炼、鼓励健康行为的建立 ......